Strømkalkulator: spot vs fastpris vs Norgespris

Slik sammenligner du strømavtaler

Etter at Norgespris-ordningen ble innført 1. oktober 2025, har norske husholdninger tre hovedavtaletyper å velge mellom: spotavtale (markedspris time for time pluss påslag), fastprisavtale (avtalt pris over en bindingsperiode) og Norgespris (statlig garantert 50 øre/kWh inklusive mva på kraftdelen). Kalkulatoren regner ut årlig kostnad for alle tre samtidig basert på ditt forbruk, slik at du kan sammenligne side om side.

Slik bruker du kalkulatoren

Skriv inn månedlig forbruk i kilowattimer. Hvis du ikke vet eksakt forbruk, sjekk Elhub-portalen eller siste års strømregning. Justér spotpris ut fra siste 12 måneders snitt (cirka 66 øre/kWh i 2025 per SSB), spot-påslag fra leverandøren din (3-8 øre/kWh er vanlig), og eventuelt fastpris-tilbudet du vurderer. Nettleie og avgifter legges inn samlet som ett tall siden disse kommer på toppen uavhengig av avtaletype. Kalkulatoren regner deretter ut total månedlig og årlig kostnad for hver avtale, samt forskjellen mellom dem.

Slik regner vi

For hver avtaletype kombinerer vi kraftpris, eventuell påslag og nettleie/avgifter til en samlet øre-per-kilowattime-pris. Multiplikasjon med månedlig forbruk gir månedskostnaden, og 12 ganger månedskostnaden gir årlig kostnad. For Norgespris håndteres forbrukstaket på 5 000 kWh/mnd ved at forbruk over taket prises som spot. Eksempel: 14 000 kWh per år, spotpris 66 øre, påslag 5 øre, fastpris 90 øre, nettleie 60 øre, gir omtrent 18 500 kroner i året på spot, 25 200 kroner på fastpris og 18 500 kroner på Norgespris. Tall vil variere når du justerer sliderne.

Hva er Norgespris-ordningen og hvorfor finnes den?

Norgespris ble innført 1. oktober 2025 etter behandling i Stortinget som et grep for å redusere strømutgiftene til norske husholdninger og fritidsboliger. Ordningen garanterer 50 øre per kilowattime inklusive merverdiavgift på kraftdelen (40 øre eksklusive mva), så lenge ditt forbruk er under 5 000 kWh per måned for husholdninger eller 1 000 kWh for fritidsboliger. Forbruk over taket prises som vanlig spot. Ordningen er frivillig, og hvert husholdning kan velge om de vil tegne Norgespris eller fortsette med eksisterende spot- eller fastprisavtale. Første prisjustering kommer 1. januar 2027 og bestemmes av regjeringen før den dato. NVE har ansvaret for tilsyn med ordningen og publiserer regelmessig statistikk over besparelser. I første kvartal 2026 sparte norske husholdninger over 8,5 milliarder kroner med Norgespris sammenlignet med spotpris ifølge regjeringens beregninger.

Når er spot eller fastpris likevel verdt det?

Norgespris er som regel billigst i 2026 fordi staten subsidierer prisen, men det finnes scenarier hvor spot eller fastpris kan være riktig. Hvis du har høyt forbruk over 5 000 kWh per måned (typisk enebolig med fullt elektrisk oppvarming og varmtvannsbereder, hytter med varmekabler eller varmepumpe på full effekt), treffer du taket og betaler spot for overskuddet uansett. Da kan en ren spotavtale med lavt påslag konkurrere. Fastpris kan være verdt det dersom du forventer at strømmarkedet skal stige sterkt over en bindingsperiode, men 2026-fastpris er sjelden konkurransedyktig mot Norgespris fordi leverandører bygger inn en risikomargin. Sjekk Forbrukerrådets strømpris-portal for sammenligning av leverandører før du binder deg, og les bindingstid og oppsigelsesvilkår nøye.

Slik leser du strømregningen

Strømregningen har tre hovedlag: kraft (det du betaler for selve energien, som er spotpris eller Norgespris), nettleie (transport av strømmen, fra ditt lokale nettselskap), og avgifter (forbruksavgift, Enova-bidrag og merverdiavgift). I SSBs statistikk for 2025 utgjorde kraftprisen i snitt 66,2 øre/kWh, nettleien 36,3 øre, og avgiftene 39,2 øre, til sammen 125,1 øre/kWh etter at strømstøtte ble trukket fra. Med Norgespris erstattes kraftdelen av 50-øre-prisen mens nettleie og avgifter er uendret, slik at total øre/kWh blir cirka 125 øre. Forskjellen mot spot i 2026 er typisk 10-30 øre/kWh, som utgjør 1 200-4 200 kroner per år ved snitt-forbruk.

Når du sjekker strømregningen din, se etter linjen som kalles "kraftpris" eller "energi", det er den som påvirkes av valg av avtaletype. Nettleien er fast for ditt nettselskap (Elvia, Tensio, Glitre, etc.) og kan ikke bytte. Avgiftene er statlige og likeverdige uansett leverandør. Påslag fra leverandøren er den marginen leverandøren tar utover kraftprisen, og varierer fra 0 til 8 øre/kWh. Jo lavere påslag, jo nærmere ren markedspris du kommer.

Sjekk forbruket ditt før du bytter

For å gjøre kalkulatoren mest mulig presis, bør du kjenne ditt eget årlige forbruk fordelt på måneder. Elhub er den nasjonale strømmarkeds-databasen hvor du kan logge inn med BankID og se time-for-time-forbruket ditt, både inneværende og historisk år. Det gir nøyaktig tall på hvor mye strøm du faktisk bruker, og avslører om du har sterke topper enkelte måneder som kan gjøre at du krysser Norgespris-taket. Forbruksprofilen din er også viktig for valg mellom spot og fastpris, fordi spot er rimeligst når du bruker mest om natten og helgene, mens fastpris og Norgespris er flate uansett tidspunkt. Husk at varmepumpe-installasjon, etterisolering, varmtvannsbereder med tidsstyring eller solpanel kan endre profilen din betydelig over tid, så ta utgangspunkt i siste 12 måneder og oppdater kalkulatoren regelmessig.